【额头起疙瘩是怎么回事】额头起疙瘩可能是由多种原因引起的，常见的有皮肤问题、生活习惯或内分泌变化等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 痤疮 | 毛囊堵塞导致炎症，多与油脂分泌过多有关 |
| 过敏 | 接触性过敏或护肤品刺激引发红肿小疙瘩 |
| 毛囊炎 | 细菌感染毛囊，常伴有疼痛或瘙痒 |
| 荷尔蒙波动 | 青春期、月经期或压力大时易出现 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、枕头不洁等 |
建议保持面部清洁，避免用手挤压，必要时可咨询皮肤科医生。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于减少额头疙瘩的发生。
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