【D3是补充什么的】D3是一种脂溶性维生素，全称为维生素D3，主要作用是促进钙和磷的吸收，维持骨骼健康。它在人体内具有多种功能，包括调节免疫系统、支持细胞生长等。
以下是关于D3的主要补充用途总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 主要功能 | 促进钙吸收，维持骨骼健康 |
| 缺乏症状 | 骨质疏松、肌肉无力、免疫力下降 |
| 来源 | 日晒、鱼类、蛋黄、强化食品 |
| 补充人群 | 老年人、日照不足者、骨质疏松患者 |
| 常见形式 | 维生素D3胶囊、滴剂、片剂 |
综上，D3主要用于补充身体所需的维生素D，尤其适合缺乏阳光照射或饮食中摄入不足的人群。
以上就是【D3是补充什么的】相关内容，希望对您有所帮助。
