【DHA咀嚼还是吞服好呢】DHA是婴幼儿和成人常见的营养补充剂，选择合适的服用方式对吸收效果至关重要。以下是不同服用方式的对比总结：
| 项目 | 咀嚼型 | 吞服型 |
| 适用人群 | 儿童、吞咽困难者 | 成人、能正常吞咽者 |
| 吸收效率 | 一般 | 较高 |
| 口感 | 香甜，易接受 | 无味或略苦 |
| 消化负担 | 轻微 | 稍重 |
| 适合场景 | 日常补充、儿童使用 | 成人日常、便捷服用 |
综上，儿童建议选择咀嚼型，成人则可根据个人习惯选择。无论哪种方式，都应遵循产品说明，确保安全有效。
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问 DHA咀嚼还是吞服好呢
2025-09-30 10:42:17
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DHA咀嚼还是吞服好呢，麻烦给回复
答推荐答案
2025-09-30 10:42:17
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