【额头长好多痘痘怎么办】额头长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与内分泌、饮食、压力或清洁不当有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 油脂分泌过多 | 使用温和控油洗面奶，避免用手摸脸 |
| 饮食不规律 | 减少高糖、高油食物，多喝水 |
| 压力大 | 保持良好作息，适当运动减压 |
| 不当护肤 | 选择无油配方护肤品，避免过度清洁 |
| 睡眠不足 | 保证每天7小时以上睡眠 |
建议定期清洁枕套和手机，避免细菌滋生。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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问 额头长好多痘痘怎么办
2025-09-30 10:47:30
问题描述：
额头长好多痘痘怎么办，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-09-30 10:47:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
