【鸽子蛋的营养】鸽子蛋是一种营养价值较高的食品，常被用于滋补和养生。相比鸡蛋，鸽子蛋含有更丰富的蛋白质、维生素和矿物质，尤其适合体弱者或需要补充营养的人群。
以下是鸽子蛋的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约13克 |
| 脂肪 | 约10克 |
| 碳水化合物 | 约2克 |
| 维生素A | 约500IU |
| 维生素B族 | 含量丰富 |
| 钙 | 约100毫克 |
| 铁 | 约1.5毫克 |
鸽子蛋不仅营养全面，还具有增强免疫力、促进生长发育等功效。适量食用可为身体提供充足的能量和营养支持。
以上就是【鸽子蛋的营养】相关内容，希望对您有所帮助。
