【脚跟疼是怎么回事】脚跟疼是一种常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚跟底部的筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 骨刺刺激周围组织，导致疼痛，多见于中老年人 |
| 跖筋膜劳损 | 长期站立或运动过度引发的慢性损伤 |
| 跖疣 | 由病毒引起，生长在脚底，按压时疼痛 |
| 鞋子不合适 | 鞋底过软、过硬或缺乏支撑，易造成脚跟不适 |
若脚跟持续疼痛，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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