【儿童健脾养胃粥】“儿童健脾养胃粥”是一种适合儿童食用的营养粥品，有助于调理脾胃功能，促进消化吸收。以下是几种常见配方及其特点：
| 食材 | 功效 | 适用年龄 |
| 山药 | 健脾养胃，增强体质 | 1岁以上 |
| 莲子 | 安神助眠，健脾止泻 | 2岁以上 |
| 红枣 | 补血养气，调和脾胃 | 1岁以上 |
| 薏米 | 利湿健脾，清热祛湿 | 3岁以上 |
| 小米 | 清淡易消化，补中益气 | 6个月以上 |
建议根据孩子年龄和体质选择合适食材，避免过于油腻或寒凉的食物。每日适量饮用，有助于改善儿童食欲不振、消化不良等问题。
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