【脚后跟有厚茧怎么办】脚后跟长厚茧是常见问题，多因长期摩擦、走路姿势不当或皮肤干燥引起。以下是一些有效应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 沐浴软化 | 每天用温水泡脚10-15分钟，软化角质层。 |
| 去角质 | 使用磨砂膏或去角质工具轻柔去除老茧。 |
| 涂抹保湿霜 | 选用含尿素或甘油成分的保湿霜，保持皮肤柔软。 |
| 穿舒适鞋袜 | 避免穿硬底鞋，选择透气、合脚的鞋子。 |
| 定期修剪 | 使用专用修脚工具小心修剪厚茧，避免伤及皮肤。 |
建议结合多种方法，坚持护理，可有效改善脚后跟粗糙问题。若情况严重，建议咨询专业医生。
以上就是【脚后跟有厚茧怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
