【儿童捏脊的好处是什么】儿童捏脊是一种传统的中医保健方法，通过按摩背部脊柱两侧的经络，促进气血流通，增强体质。以下是其主要好处：
| 项目 | 说明 |
| 增强免疫力 | 促进气血运行，提高身体抵抗力 |
| 改善消化功能 | 调节脾胃功能，缓解腹胀、便秘等问题 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，改善睡眠质量 |
| 促进生长发育 | 刺激经络，有助于骨骼和神经系统的发育 |
| 调节情绪 | 放松身心，减少焦虑和烦躁情绪 |
捏脊操作简单，适合家长日常为孩子进行。但需注意力度适中，避免造成不适。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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