【艾草精油的功效与禁忌】艾草精油是从艾草中提取的天然精油，具有多种健康和护理功效。它常用于缓解疲劳、改善睡眠、驱蚊防虫等。同时，也需注意其使用禁忌，避免不当使用带来副作用。
| 功效 | 禁忌 |
| 缓解肌肉疼痛 | 孕妇慎用 |
| 改善睡眠质量 | 皮肤敏感者需稀释 |
| 驱蚊防虫 | 避免接触眼睛 |
| 调节情绪，缓解焦虑 | 不宜内服 |
使用时建议先做皮肤测试，避免过敏反应。艾草精油虽为天然产品，但并非适合所有人，合理使用才能发挥最佳效果。
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问 艾草精油的功效与禁忌
2025-09-30 14:44:15
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