【激素引起满月脸要怎么消肿】总结：
激素引起的满月脸主要是由于皮质类固醇药物使用导致的面部水肿和脂肪堆积。可通过调整用药、改善生活习惯、适当运动等方式缓解。以下为具体建议：
| 方法 | 说明 |
| 咨询医生 | 逐步减少激素用量或更换药物，避免突然停药 |
| 均衡饮食 | 控制盐分摄入，多吃蔬果，减少高糖高脂食物 |
| 适量运动 | 增加有氧运动，促进代谢，帮助减脂 |
| 保持良好作息 | 规律睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复 |
| 局部护理 | 使用温和护肤品，避免刺激皮肤 |
注意：若症状持续或加重，应及时就医，避免自行处理。
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