【艾叶草泡脚对身体有什么功效】艾叶草泡脚是一种传统的中医疗法，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 疏通经络 | 促进血液循环，缓解疲劳 |
| 驱寒暖身 | 改善手脚冰凉，增强体质 |
| 缓解痛经 | 对女性月经不调、痛经有辅助调理作用 |
| 改善睡眠 | 放松身心，有助于提高睡眠质量 |
| 抗炎杀菌 | 艾叶含有挥发油，可抑制细菌滋生 |
艾叶草泡脚适合大多数人使用，但孕妇和皮肤敏感者应谨慎。建议每周使用2-3次，水温控制在40℃左右，时间约15-20分钟。
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