【脚崴了伤到筋了有什么症状,怎么办】脚崴了通常是指踝关节扭伤，可能伤及韧带或肌肉。若“伤到筋”，可能是肌腱受损。以下是常见症状与应对方法：
| 症状 | 应对方法 |
| 肿胀、疼痛 | 冰敷，抬高患肢 |
| 活动受限 | 休息，避免负重 |
| 皮肤淤青 | 冰敷后可热敷缓解 |
| 剧烈疼痛或无法站立 | 就医检查，排除骨折或严重拉伤 |
建议初期避免剧烈运动，必要时使用护具。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 脚崴了伤到筋了有什么症状,怎么办
2025-09-30 16:12:38
问题描述：
脚崴了伤到筋了有什么症状,怎么办，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-09-30 16:12:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
