【脚下穴位位置】脚部是人体经络的重要组成部分，许多重要穴位分布在足部。了解这些穴位有助于日常保健和中医调理。
以下为常见脚下穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 涌泉穴 | 足底前部凹陷处 | 清热、安神、降压 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨之间 | 疏肝理气、缓解头痛 |
| 三阴交 | 内踝尖上3寸 | 调节脾胃、补血养颜 |
| 阴陵泉 | 膝下胫骨内侧 | 健脾利湿、缓解水肿 |
| 大椎穴 | 第七颈椎下方 | 解表散寒、增强免疫力 |
通过按摩或针灸这些穴位，可改善身体多种不适。日常注意足部保养，有助于提升整体健康水平。
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