【swisse钙片怎么吃】Swisse钙片是一种常见的补钙产品，适合需要补充钙质的人群。正确服用方式能提高吸收效果，避免副作用。
总结：
- 服用时间：建议在饭后服用，有助于吸收。
- 服用剂量：每日1次，每次1片，具体以说明书为准。
- 注意事项：避免与含草酸的食物同服（如菠菜），以免影响钙吸收。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 饭后 |
| 剂量 | 每日1次，每次1片 |
| 注意事项 | 避免与高草酸食物同服 |
合理服用Swisse钙片，有助于维持骨骼健康。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
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