【氨基酸的作用及功能】氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对人体健康具有重要作用。它们不仅参与蛋白质合成，还在代谢、免疫、神经传导等方面发挥关键作用。
| 功能 | 说明 |
| 蛋白质合成 | 构成人体组织和器官的基本成分 |
| 能量供应 | 部分氨基酸可转化为能量 |
| 神经调节 | 如谷氨酸、甘氨酸参与神经信号传递 |
| 免疫支持 | 提供免疫细胞所需原料 |
| 代谢调节 | 参与激素、酶等物质的合成 |
不同氨基酸在体内承担不同角色，合理摄入有助于维持身体机能。日常饮食中应注重优质蛋白来源，如肉类、豆类、乳制品等。
以上就是【氨基酸的作用及功能】相关内容，希望对您有所帮助。
