【番茄什么时候吃美白】总结：
番茄富含维生素C和抗氧化成分，有助于美白肌肤。最佳食用时间是早晨或饭后，可促进吸收，提升美白效果。
| 时间 | 建议 | 说明 |
| 早晨 | 推荐 | 空腹或早餐后食用，利于营养吸收 |
| 饭后 | 可选 | 搭配其他食物，减少胃部刺激 |
| 晚上 | 不建议 | 可能影响消化，不利于吸收 |
综上，番茄在早晨或饭后食用最有利于美白效果，建议根据个人体质选择合适的时间。
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问 番茄什么时候吃美白
2025-09-30 20:23:56
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 20:23:56
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