【饭团的做法】饭团是一种简单又美味的食品，适合早餐或便当。以下是制作饭团的基本步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 米饭 | 1.5杯 |
| 海苔碎 | 1汤匙 |
| 芝麻 | 1茶匙 |
| 盐 | 少许 |
| 馅料（如鸡蛋、火腿、腌萝卜） | 根据喜好添加 |
做法总结：
1. 将米饭煮熟后稍微冷却。
2. 加入海苔碎、芝麻和盐拌匀。
3. 取适量米饭捏成团，中间可加入喜欢的馅料。
4. 最后用保鲜膜包裹，方便携带。
饭团可根据个人口味调整配料，既健康又方便。
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2025-09-30 21:24:11
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