【Swisse维生素C泡腾片一天吃几粒饭前吃还是饭后吃】Swisse维生素C泡腾片是一种常见的补充剂，适合日常维生素C摄入。根据产品说明和一般建议，以下是相关使用信息的总结：
| 项目 | 内容 |
| 每日剂量 | 通常建议每日1粒 |
| 使用时间 | 饭后服用更佳，可减少胃部刺激 |
| 溶解方式 | 每次加入150ml温水溶解饮用 |
| 注意事项 | 不建议空腹服用，避免过量 |
建议按照说明书或医生建议使用，避免长期过量摄入。如有特殊健康状况，应咨询专业医生。
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