【防晒霜spf是什么意思】SPF是“Sun Protection Factor”的缩写，中文称为“防晒系数”，用于衡量防晒产品对UVB（中波紫外线）的防护能力。SPF值越高，代表防晒效果越强。
| 项目 | 内容 |
| SPF含义 | 防晒系数，衡量对UVB的防护能力 |
| SPF数值 | 数值越高，防护时间越长 |
| 常见SPF值 | SPF15、SPF30、SPF50等 |
| 使用建议 | 日常使用SPF30足够，户外活动建议SPF50 |
选择防晒霜时，应根据自身需求和使用环境选择合适的SPF值。同时，注意补涂和防水性能，以确保有效防护。
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