【女性总是犯困想睡觉是什么原因】女性经常感到疲倦、嗜睡，可能是由多种因素引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌变化 | 如月经周期、怀孕、更年期等，激素波动易导致疲劳感。 |
| 贫血 | 缺铁性贫血会导致供氧不足，引发疲倦、嗜睡。 |
| 睡眠质量差 | 熬夜、睡眠浅或睡眠呼吸暂停等影响休息效果。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会消耗精力，使人容易疲惫。 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢可能导致持续疲倦。 |
| 营养不良 | 饮食不均衡或缺乏维生素B族、镁等，影响能量代谢。 |
建议女性关注自身生活习惯与身体状况，必要时咨询医生进行检查，以明确具体原因并采取相应措施。
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