【女友坐我腿上我就勃起怎么办】总结：
当女友坐在你腿上时，身体自然产生反应是正常的生理现象。不必过度焦虑，保持自然心态即可。可以通过转移注意力、调整姿势或与伴侣沟通来缓解。
| 问题 | 解决方法 |
| 勃起反应 | 正常生理现象，无需紧张 |
| 心理压力 | 保持放松，避免过度关注 |
| 沟通方式 | 与女友坦诚交流，增进理解 |
| 调整姿势 | 改变坐姿，减少刺激 |
| 自我调节 | 通过运动或冥想缓解紧张情绪 |
总之，这种情况很常见，关键在于正确看待和处理。保持自然、健康的心态，有助于提升双方的亲密感。
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