【艾灸的正确使用方法是什么】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生热量刺激穴位，达到温经散寒、扶阳固本的效果。正确使用艾灸可以提高疗效，避免不必要的伤害。
| 正确使用方法 | 说明 |
| 选择合适穴位 | 根据体质或病症选择对应穴位，如关元、足三里等 |
| 使用合格艾条 | 选用纯艾条，避免劣质产品造成烫伤或过敏 |
| 控制时间与距离 | 每次15-30分钟，距离皮肤2-3厘米，避免灼伤 |
| 注意环境通风 | 避免烟雾过浓，保持空气流通 |
| 灼伤后处理 | 如有轻微灼伤，可用冷敷或涂抹芦荟胶 |
艾灸需根据个人情况调整，建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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