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艾灸养生的穴位有什么呢

2025-09-30 23:06:39

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艾灸养生的穴位有什么呢,急到失眠,求好心人帮忙!

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2025-09-30 23:06:39

艾灸养生的穴位有什么呢】艾灸是一种传统的中医疗法,通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激,以达到调理身体、预防疾病的目的。以下是常见的艾灸养生穴位总结:

穴位名称 功效 位置
足三里 健脾和胃、增强免疫力 小腿外侧,膝下3寸
关元 补肾固本、调理气血 下腹部,脐下4寸
气海 补气养血、调经止痛 下腹部,脐下1.5寸
中脘 健脾和胃、缓解消化不良 上腹部,脐上4寸
大椎 散寒解表、通阳益气 颈部,第7颈椎下

以上穴位可根据个人体质和需求选择使用,建议在专业医师指导下进行艾灸,确保安全有效。

以上就是【艾灸养生的穴位有什么呢】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。