【艾脐贴怎么用?】艾脐贴是一种传统的中医外治疗法，常用于调理脾胃、缓解腹痛、改善睡眠等。使用方法简单，适合家庭日常保健。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 清洁腹部 | 使用前确保肚脐部位干净、干燥。 |
| 2. 撕开包装 | 取出艾脐贴，撕去保护膜。 |
| 3. 贴于肚脐 | 将艾脐贴对准肚脐位置轻轻按压固定。 |
| 4. 保持时间 | 一般建议贴敷8-12小时，可 overnight 使用。 |
| 5. 取下清洁 | 使用后取下，用温水清洗肚脐周围。 |
注意事项：皮肤敏感者慎用，避免长时间使用；如有不适，应立即停用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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