首页 > Science杂志 > 你问我答 >

melatonin是安眠药吗

2025-09-30 23:40:51

问题描述:

melatonin是安眠药吗,真的急需帮助,求回复!

最佳答案

推荐答案

2025-09-30 23:40:51

melatonin是安眠药吗】Melatonin(褪黑素)是一种由人体松果体分泌的激素,主要调节睡眠-觉醒周期。虽然它常被用于改善睡眠,但它并不属于传统意义上的“安眠药”。

项目 内容
药物类别 激素类补充剂,非处方药
作用机制 调节生物钟,帮助入睡
是否为安眠药 否,不是处方安眠药
常见用途 睡眠障碍、时差调整
安全性 一般较安全,长期使用需谨慎

总结:Melatonin不是传统安眠药,而是一种调节睡眠的天然激素。它适用于短期改善睡眠质量,但不宜长期依赖。使用前建议咨询医生。

以上就是【melatonin是安眠药吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。