【肺不好吃什么食物好9种食物帮你轻松养肺】肺部健康对整体身体非常重要，饮食调理是关键。以下是9种有助于养肺的食物总结：
| 序号 | 食物名称 | 功效说明 |
| 1 | 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 2 | 莲子 | 养心安神，润肺止咳 |
| 3 | 梨 | 润肺生津，清热降火 |
| 4 | 红枣 | 补气养血，增强免疫力 |
| 5 | 花生 | 润肺止咳，补肺益气 |
| 6 | 山药 | 健脾养胃，补肺益肾 |
| 7 | 蜂蜜 | 润燥止咳，保护呼吸道 |
| 8 | 银耳 | 滋阴润肺，养颜美容 |
| 9 | 川贝母 | 清热化痰，润肺止咳 |
日常饮食中适当加入这些食物，有助于改善肺部功能，提升身体抵抗力。
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