【体重身高标准表是什么】体重身高标准表是一种用于评估人体健康状况的参考工具,主要通过身高与体重的关系来判断个体是否处于正常范围。它常用于体检、健身或日常健康管理中,帮助人们了解自己的身体状态。
该表格通常以身高为横轴,体重为纵轴,划分出不同区间,如偏瘦、正常、超重和肥胖等。不同人群(如儿童、成人、老年人)的标准可能有所不同。使用时,可根据自身身高查找对应的体重范围,从而判断是否需要调整饮食或增加运动。
以下是部分常见身高与体重的标准范围(单位:厘米/公斤):
身高(cm) | 正常体重范围(kg) |
150 | 40-50 |
160 | 48-60 |
170 | 55-70 |
180 | 65-85 |
注意:此表仅供参考,具体健康状况应结合体脂率、肌肉量等综合判断。
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