【排恶露吃什么好】产后排恶露是恢复过程中的重要环节，合理的饮食有助于促进恶露排出和身体恢复。以下是一些推荐的食物：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 红糖水 | 促进血液循环，帮助子宫收缩 |
| 鸡蛋汤 | 补充蛋白质，增强体力 |
| 猪肝 | 补血养气，改善气血不足 |
| 黑豆 | 活血化瘀，促进恶露排出 |
| 红枣 | 补气养血，调理身体 |
注意：避免生冷、辛辣食物，保持规律作息，有助于身体更快恢复。建议根据个人体质调整饮食，并在医生指导下进行。
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问 排恶露吃什么好
2025-10-01 01:22:51
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 01:22:51
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