【电解质水的名词解释】电解质水是指含有一定浓度的电解质（如钠、钾、钙、镁等）的饮用水，主要用于补充人体在运动、出汗或疾病后流失的水分和矿物质。它有助于维持体内水分平衡和电解质稳定。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 含有电解质的饮用水 |
| 成分 | 钠、钾、钙、镁等 |
| 功能 | 补充水分与电解质，维持平衡 |
| 适用人群 | 运动后、脱水者、高温环境者 |
| 注意事项 | 避免过量饮用，高血压慎用 |
电解质水在日常生活中应用广泛，尤其适合需要快速补水的人群。但应根据个人健康状况合理选择。
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