【白茯苓有什么功效与作用】白茯苓是传统中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱、消化不良等问题 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 美容养颜 | 促进皮肤代谢，延缓衰老 |
| 降血糖血脂 | 辅助调节血糖和血脂水平 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌作用 |
白茯苓常用于调理身体机能，适合体质虚弱、失眠多梦或湿气重的人群。使用时建议遵医嘱，避免过量或长期服用。
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问 白茯苓有什么功效与作用
2025-10-01 03:46:25
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2025-10-01 03:46:25
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