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白鸽蛋的营养高吗

2025-10-01 03:48:45

问题描述:

白鸽蛋的营养高吗,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-10-01 03:48:45

白鸽蛋的营养高吗】白鸽蛋是一种较为少见的食材,其营养价值受到不少人的关注。总体来看,白鸽蛋的营养成分与鸡蛋类似,但因来源不同,其具体含量可能有所差异。

项目 含量(每100克)
蛋白质 约13克
脂肪 约9克
碳水化合物 约2克
维生素A 中等
维生素B族 较丰富
钙、铁 含量适中

从营养角度来看,白鸽蛋的蛋白质和维生素含量较高,适合补充身体所需营养。但由于其市场较少,价格较高,日常食用并不常见。总体而言,白鸽蛋的营养水平属于中上等,但是否“高”还需结合个人需求和摄入量综合判断。

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