【孕妇补钙需要补到什么时候】孕妇补钙是孕期营养的重要部分，有助于胎儿骨骼发育和预防孕妇骨质疏松。但补钙时间并非一成不变，需根据个人情况调整。
| 阶段 | 建议补钙时间 | 说明 |
| 孕早期 | 不建议大量补钙 | 胎儿骨骼发育较少，过量可能影响吸收 |
| 孕中期 | 建议开始补钙 | 胎儿快速发育，需补充钙质 |
| 孕晚期 | 持续补钙至分娩前 | 支持胎儿最后阶段发育，预防孕妇缺钙 |
总体而言，孕妇补钙应从孕中期开始，持续至分娩前。具体时长可结合医生建议和个人体质调整。日常饮食中多摄入牛奶、豆制品等含钙食物，也有助于满足需求。
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