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vb12是什么

2025-10-01 04:56:27

问题描述:

vb12是什么,快急死了,求给个正确答案!

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2025-10-01 04:56:27

vb12是什么】VB12是维生素B12的简称,是一种水溶性维生素,对人体健康至关重要。它主要参与神经功能维护、红细胞生成和DNA合成等生理过程。

以下是关于VB12的基本信息总结:

项目 内容
全称 维生素B12
类型 水溶性维生素
功能 支持神经系统、促进红细胞生成、参与DNA合成
来源 动物性食品(如肉类、鱼类、蛋类)
缺乏症状 疲劳、记忆力下降、贫血
推荐摄入量 成人约2.4微克/天

VB12通常通过饮食摄取,但部分人群可能因吸收问题或饮食限制而缺乏,需在医生指导下补充。

以上就是【vb12是什么】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。