【艾草煮鸡蛋有什么功效】艾草煮鸡蛋是一种传统食疗方法，常用于调理身体、增强体质。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 温经散寒 | 艾草有温热性质，可帮助驱寒，适合女性经期或体寒者食用 |
| 活血化瘀 | 有助于促进血液循环，缓解痛经和经血不畅 |
| 增强免疫力 | 艾草富含多种营养成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 安神助眠 | 艾草具有安神作用，有助于改善睡眠质量 |
艾草煮鸡蛋做法简单，将艾草与鸡蛋一同煮熟即可。但需注意，体质偏热或孕妇应慎用。建议根据个人体质适量食用，效果更佳。
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