【女性生理安全期计算】女性生理安全期是指月经周期中怀孕几率较低的阶段，通常在月经开始前和结束后的一段时间。准确计算安全期有助于避孕或备孕，但需注意其并非绝对可靠。
总结：
安全期计算基于月经周期长度和排卵时间，一般为月经第1天至第10天，以及月经结束后的5-10天。但因个体差异，建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性。
| 项目 | 内容 |
| 周期长度 | 21-35天（平均28天） |
| 安全期范围 | 月经第1-10天 + 月经结束后5-10天 |
| 排卵日 | 通常在月经周期的第14天左右 |
| 注意事项 | 个体差异大，建议辅助工具 |
安全期计算仅供参考，若需精准避孕，建议采用其他方法。
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