【干性皮肤如何补水保湿】干性皮肤容易感到紧绷、脱皮，需特别注意补水与保湿。以下为实用建议总结：
| 项目 | 内容 |
| 清洁 | 使用温和无皂基洁面产品，避免过度清洁 |
| 洁面后 | 立即使用保湿化妆水或精华液，锁住水分 |
| 保湿 | 选择含甘油、玻尿酸等成分的保湿霜或乳液 |
| 面膜 | 每周2-3次使用保湿面膜，加强补水效果 |
| 饮食 | 多喝水，增加富含维生素E和Omega-3的食物摄入 |
| 环境 | 使用加湿器，避免长时间处于干燥环境中 |
坚持以上方法，能有效改善干性皮肤的缺水问题，让肌肤保持柔软滋润。
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