【安全期怎么算比较准确】安全期是指女性月经周期中怀孕几率较低的时期，通常在排卵前后几天。准确计算安全期有助于避孕，但需注意其并非100%可靠。
总结：
安全期计算主要依赖月经周期规律性，建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性。以下为大致参考：
| 月经周期 | 安全期范围（日） | 说明 |
| 28天 | 第1-7天、第19-28天 | 排卵前与后 |
| 30天 | 第1-8天、第21-30天 | 同上 |
| 32天 | 第1-9天、第23-32天 | 延长排卵后时间 |
提示： 个体差异大，安全期计算仅供参考，建议配合其他避孕方式使用。
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