【白苏的作用以及功效】白苏，又称紫苏，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。其性温味辛，主要作用于肺、脾经，常用于治疗感冒、咳嗽、消化不良等症状。
| 功效 | 说明 |
| 解表散寒 | 适用于风寒感冒，缓解头痛、鼻塞 |
| 化痰止咳 | 缓解咳嗽、痰多等呼吸道症状 |
| 理气和中 | 改善脾胃气滞，缓解腹胀、食欲不振 |
| 安神助眠 | 对轻度失眠有一定辅助作用 |
白苏还可用于食疗，如煮汤、泡茶等，适合日常保健使用。但需注意，体质偏热者应慎用，以免引起上火。
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问 白苏的作用以及功效
2025-10-01 05:54:52
问题描述：
白苏的作用以及功效，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-01 05:54:52
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