【长期坐电脑前如何防辐射】长时间坐在电脑前，可能会受到电脑辐射的影响。为了减少潜在危害，以下是一些实用的防辐射方法。
| 防辐射方法 | 说明 |
| 使用防辐射屏 | 可有效阻挡部分电磁辐射 |
| 保持适当距离 | 离屏幕越远，辐射影响越小 |
| 合理安排时间 | 每工作40分钟休息5分钟，减少持续暴露 |
| 增加绿植 | 如仙人掌、吊兰等，有助于吸收辐射 |
| 穿戴防辐射服 | 特别是对于长时间办公的人群 |
此外，注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，也有助于增强身体抵抗力。合理调整工作环境，是预防电脑辐射的有效方式。
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