【氨基酸的种类有哪些】氨基酸是构成蛋白质的基本单位，根据来源和结构可分为多种类型。常见的氨基酸共有20种，其中12种为人体可自行合成的非必需氨基酸，8种为必须从食物中摄取的必需氨基酸。
以下是氨基酸的分类总结：
| 分类 | 氨基酸名称（部分示例） |
| 必需氨基酸 | 赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸 |
| 非必需氨基酸 | 丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸、天冬氨酸、丝氨酸、精氨酸、组氨酸、半胱氨酸、酪氨酸、脯氨酸、谷氨酰胺、天冬酰胺 |
了解氨基酸的种类有助于合理搭配饮食，满足身体对营养的需求。
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