【泡大蒜吃多了有什么副作用】泡大蒜是一种常见的家常做法，具有一定的保健作用，但过量食用也可能带来一些副作用。以下是主要的不良影响总结：
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 大蒜刺激性强，吃多易引发胃痛、恶心或腹泻 |
| 口腔异味 | 大蒜素挥发，导致口气难闻 |
| 上火症状 | 长期大量食用可能引起喉咙痛、便秘等上火表现 |
| 过敏反应 | 少数人对大蒜过敏，可能出现皮疹或瘙痒 |
建议适量食用，一般每天1-2瓣为宜。如有不适，应减少摄入并咨询医生。
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问 泡大蒜吃多了有什么副作用
2025-10-01 07:31:51
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答推荐答案
2025-10-01 07:31:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
