【脸上长了青春痘怎么办】青春痘是常见的皮肤问题，尤其在青春期更为普遍。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁触摸脸部。 |
| 合理饮食 | 少吃油腻、甜食和辛辣食物，多吃蔬果，保持肠道健康。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
| 使用药物 | 可使用含水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的外用药膏。 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免引发感染或留下疤痕。 |
此外，若情况严重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。
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