【泡脚的水温多少合适】泡脚是一种常见的养生方式，有助于放松身心、促进血液循环。但水温过高或过低都可能影响效果，甚至带来伤害。
总结：
一般建议泡脚水温在40℃左右，最高不超过45℃，时间控制在15-30分钟。不同人群可根据自身情况调整。
| 水温范围 | 适宜人群 | 注意事项 |
| 38℃-42℃ | 多数人 | 舒适，适合日常保健 |
| 43℃-45℃ | 体寒者 | 需控制时间，避免烫伤 |
| 低于38℃ | 儿童/老人 | 不宜长时间泡脚 |
泡脚时注意观察身体反应，如有不适应立即停止。
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