【艾灸的功效与好处是什么】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，以达到调理身体、预防疾病的目的。以下是艾灸的主要功效与好处总结：
| 功效与好处 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善体内寒湿，缓解关节疼痛和宫寒等问题 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，改善血液循环 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调、更年期症状有辅助调理作用 |
| 缓解疲劳 | 有助于放松身心，提升睡眠质量 |
| 驱除湿气 | 对湿气重、脾胃虚弱者有明显改善效果 |
艾灸适合多种人群使用，但需在专业指导下进行，避免不当操作引发不适。
以上就是【艾灸的功效与好处是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
