【熬夜喝什么汤比较好】熬夜后身体容易疲劳、上火，适当喝些汤水有助于缓解不适。以下是几种适合熬夜后饮用的汤品推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 主要材料 |
| 枸杞菊花汤 | 清肝明目 | 枸杞、菊花、冰糖 |
| 红枣银耳汤 | 养颜补气 | 红枣、银耳、冰糖 |
| 莲子百合汤 | 安神助眠 | 莲子、百合、冰糖 |
| 鸡蛋瘦肉汤 | 补充营养 | 鸡蛋、瘦肉、姜片 |
| 绿豆薏米汤 | 清热解毒 | 绿豆、薏米、冰糖 |
建议根据自身情况选择适合的汤品，避免过于油腻或辛辣。适量饮用，有助于身体恢复。
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问 熬夜喝什么汤比较好
2025-10-01 08:57:01
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答推荐答案
2025-10-01 08:57:01
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