【茯茶的功效与作用禁忌有哪些】茯茶是一种传统的发酵茶，具有多种健康功效，但也有一定的饮用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 帮助消化、促进代谢、降低血脂、增强免疫力 |
| 作用 | 改善肠道环境、缓解疲劳、辅助减肥 |
| 禁忌 | 胃寒者慎饮、空腹不宜饮用、孕妇及儿童应适量 |
茯茶适合日常饮用，尤其适合饮食油腻或需要调理肠胃的人群。但需注意饮用时间与个人体质，避免不适。
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2025-10-01 09:28:21
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