【流产后饮食上应注意什么】流产后，身体需要时间恢复，合理的饮食有助于加快康复。以下是一些重要的饮食注意事项：
| 项目 | 注意事项 |
| 营养均衡 | 多摄入高蛋白、高维生素食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等。 |
| 避免生冷 | 不吃生冷、辛辣食物，以防引起宫寒或感染。 |
| 补血补气 | 可适当食用红枣、猪肝、黑芝麻等，帮助身体恢复。 |
| 少食多餐 | 每日少量多餐，减轻肠胃负担，促进消化吸收。 |
| 戒烟戒酒 | 避免饮酒和吸烟，以免影响身体恢复。 |
| 多喝水 | 保持水分摄入，促进新陈代谢，预防便秘。 |
注意休息与情绪调节同样重要，避免过度劳累。如有不适，应及时就医。
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