【孕妇打呼噜怎么办】孕妇在怀孕期间由于身体变化，容易出现打呼噜的情况。这不仅影响睡眠质量，还可能对胎儿造成一定影响。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 激素变化导致鼻腔肿胀 | 保持室内湿度，避免干燥 |
| 体重增加压迫呼吸道 | 控制体重，避免过度增重 |
| 睡姿不当 | 侧卧睡，尤其是左侧卧 |
| 鼻塞或感冒 | 及时治疗感冒，使用安全药物 |
| 呼吸道狭窄 | 咨询医生，必要时进行检查 |
建议孕妇在孕期注意作息规律，避免熬夜，必要时可咨询专业医生，确保自身和胎儿健康。
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