【膨胀纹怎么去除】总结：
膨胀纹是皮肤因快速拉伸导致的胶原纤维断裂，常见于体重骤变、怀孕或青春期。去除方法包括外用产品、医美手段和日常护理。以下为常见方法对比：
| 方法 | 优点 | 缺点 | 效果时间 |
| 精油按摩 | 自然、成本低 | 效果有限 | 长期坚持 |
| 维A酸类 | 促进胶原再生 | 刺激性强 | 2-3个月 |
| 激光治疗 | 效果明显 | 费用高 | 数次疗程 |
| 微针疗法 | 改善肤质 | 有创口 | 数周见效 |
| 均衡饮食 | 预防为主 | 无法修复 | 长期坚持 |
建议结合多种方式，并保持耐心。如情况严重，可咨询专业皮肤科医生。
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